大家好，我是魏医生。今天咱们来聊聊一个让人颇为烦恼的健康问题 —— 痰多。特别是患有慢性支气管炎或者慢阻肺的朋友们，更是深受其扰。这味药食同源的中药 —— 陈皮。它在化痰祛湿领域堪称一绝，凭借三个独特且相辅相成的功效，成为去除痰湿不可或缺的良药。
其一，陈皮归脾经，能够精准地作用于脾脏，通过温和且持续的滋养，激发脾脏自身的活力，提升其运化水湿的能力，让脾脏重新高效运转起来，从根源上掐断痰湿生成，大大减少体内痰湿的积聚。
其二，陈皮归肺经，还有一个重要的作用——理气。咱们知道，痰湿一旦形成，会导致气的运行受阻，出现胸闷、气短等诸多不适。陈皮凭借自身独特的理气特性，巧妙地消除痰湿造成的气机阻滞，让体内的气重新顺畅地流动起来。
其三，陈皮还具备燥湿化痰的直接功效。当体内已经有了痰湿，陈皮利用自身蕴含的特殊成分，对那些黏腻的痰湿将其一点点分解，使其变得易于排出体外。无论是附着在喉咙里让人咳不出咽不下的痰液，还是积聚在肺部深处影响呼吸的浊痰，陈皮都能精准攻击，并将其清理干净，让喉咙重新恢复清爽，肺部也能畅快地呼吸。
对于痰湿比较重，且体内没有燥热之象的朋友来说，平时可以用它泡泡茶水，煲汤时候也可以用，在一定程度上面可以化痰祛湿。
好了，今天关于化痰祛湿的分享就到这儿了，咱们下期再见。
